Här visar jag hur man kan handmjölka bröstmjölk. Handmjölkning är ett alternativ till exempelvis pump och kan upplevas som mer skonsamt för bröstvårtorna än vad pumpande gör.
I videon visar jag hur jag handmjölkar i badet vid mjölkstockning. När man har mjölkstockning är det viktigt att bröstmjölken lämnar bröstet i möjligaste mån för att påskynda läkningen och för att tillståndet inte ska förvärras. Det bästa är att amma så mycket det går, men vill barnet inte amma lika mycket som du skulle önska kan du handmjölka mellan amningarna. Du kan också handmjölka för att tilläggsmata en nyfödd som inte suger så mycket i början som är önskvärt om du vill amma.